别沉迷“学习”，用输出倒逼输入一-学了不用等于白学，把知识变成产品或服务，才能变现。

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

开会时领导讲的段子，再冷也要配合笑;同事讲的段子，再好笑也别笑太大声，容易抢领导风头。

坚持长期主义。无论是锻炼，饮食，阅读，写作，复盘等各种好的习惯，都不可不长期坚持。一个好的身材是不会长在一个迈不开腿又管不住嘴的中年人身上的，一个好的精神面貌和思维状态也是不会展现在一个浑浑噩噩、稀里糊涂的中年人身上的。

少吃两口，少说两句。

尽可能多的为自己创造更多的收入途径。收入管道多了，你的安全感也会充足。而且你看问题也会直击问题的本质，头脑会更加清晰。每天与钱打交道，你会更加识别人性， 变得更加有智慧。

生活不是一场需要门票的演出，而是一场人人都能即兴发挥的创作。

爱找借口——要求下次先给解决方案

少吹牛，别人看得出来。

不要羡慕任何人的生活。谁家的锅底都有灰，谁家的背后都是鸡毛一堆。不是别人风光无限，而是他们的心酸没有被看到吧。其实人只要健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已经很好了。你要知道，岁月静好只是片刻，一地鸡毛才是日常，即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。