只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。永远关注自己，心理学上有个名次叫做课题分离，简单说就是：分清什么是你的事，什么是别人的事。你只负责把你的事做好，别人的事，那是别人的课题，你不必扛在肩上。对于如何做到课题分离，GZH上有个老师说的很不错，我截图分享到下面

每个人都有自己的优点和缺点，学会欣赏别人的优点，包容别人的缺点。

如果我们能够勇敢地爱，勇敢地去原谅，能慷慨地因为别人的幸福而快乐，能够聪明地知道我们周围有足够的爱，那么我们就完成其他生灵从未知道的完整。

我多希望有个对我疼爱有加的男人放纵我去任性

人生最大的遗憾，不是做不到，是本可以。

那些你流过的汗，读过的书，都在静静编织着未来的惊喜。

世间凡人，皆庸于懒。天下才子，皆毁于傲。阻止我们成功的路上往往不是对手，而是自己的懒惰和傲慢。

人际交往的最高段位，就三个词：热情、大方、一问三不知；

任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

降低期待，减少依赖，你会过得很好。